mandag 31. august 2015

Si det som det er...

er første skritt til mestring - og endring

 
Overhørte en skjønn samtale mellom to små skolegutter i  9-10års alderen i dag.
 
Den ene gutten skulle være med den andre hjem, men det var bare et problem
.....han var livredd for katter.
 
Gutten som han skulle hjem til hadde nemlig katt, og jeg kunne høre den engstelige gutten først forsøkte å bortforklare at han ikke gikk inn i hagen.
Det hjalp tydeligvis ikke, for gutten som eier katten skjønte ikke at han var redd,
 og maste og maste at han måtte komme.
 
Så hører jeg plutselig han si:
 "du skjønner - jeg er redd, engstelig, nervøs eller hva man nå pleier kalle det - for katter"
 
Tonen ble brått en helt annen, og gutten som eide katten gjorde alt han kunne for å både si og gjøre alt for at gutten ikke skulle være redd lenger.
 
Han slapp å spille tøff på utsiden - og samtidig være livredd på innsiden.
 
Å eie, og ta ansvar for frykten
- er første skritt til mestring.
 
 

 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar