lørdag 20. februar 2016

Sunt, fordi




grønnsaker er sunt......



Tulku Lama Lobsang sier at grønnsaker er sunt av en enkel årsak - vi "liker" det egentlig ikke noe særlig, derfor spiser vi ikke for mye av det.
Har du for eksempel noen gang hørt eller sett noen som lister seg ned om natten, åpner kjøleskapet på jakt etter grønnsaker, smugspise frukt eller at det holdes kurs for de som er blitt ...avhengig - og må kutte ut grønnsaker og frukt for helsens skyld?

Sukker og usunne matvarer derimot - elsker vi, og derfor spiser vi for mye.

Hadde vi spist like mye grønnsaker og frukt som vi ....higer etter å spise sukker og usunne matvarer, ville det ikke vært bra for oss.  Og, om vi modererer oss like mye med sukker og usunn mat som vi gjør med grønnsaker - ville det vært ansett som sunt.

Å spise og leve etter  "THE MIDDLEWAY" vil være det sunneste alternativet.



















Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar